癌細胞怕熱

 
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱
」的觀念。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然
有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體
體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到
39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也
就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，
體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
免疫力也會降低30％。

現代人體溫低下的原因
用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降
低的ㄧ大原因。
加上現代人壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成
血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天整天躲在冷氣房裡，及攝取寒涼的食物，都是造成體溫低下
的原因。

高體溫的方法

運動－
肌肉約佔全身體重的45％， 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈
大，就連心情都覺得舒爽，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃
燒，甚至被轉換成汗水和尿液以及吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大
掃除。
要解忙碌現代人運動不足的煩惱， 最簡單的方式就是「走
路」。

泡澡－
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

食用溫熱食物－
石原醫師鼓勵大家， 平常應食用可溫熱身體的食物，
如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑
、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的
效果。

中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表，
「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果
癌細胞全死了。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，可以
熱死癌細胞。

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我
該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，達到自
癒的效果。

白湯排毒法
一天五杯熱水，完全排毒！
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！“白湯”就是什麼都不
加的熱水！
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起
來，由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

雖然喝熱水排毒非常簡單，在喝法上還是有些講究的:

1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度
最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神
清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
狂飲熱水的話，反而會造成新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易
肥胖！

3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！

經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
（以上是轉載的好文章）

掌聲是別人給自己的一種肯定
健康是自己給自己的一種肯定
希望家人及所有好友身體健康快樂

 取自:網路的醫學文章